骨骼闭合了吃维生素d还管用吗
若安好维生素：骨骼闭合了吃维生素d还管用吗
骨骼的闭合通常指的是骨骼生长板（医学上称为生长板或骨骺板）的闭合。在青少年时期，骨骼生长板是活跃的区域，负责骨骼的生长和延长。当个体进入成年期后，这些生长板会逐渐闭合，这时骨骼的长度就不会再增加了。
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对于已经闭合的骨骼来说，维生素D的主要作用是帮助维持骨骼健康，促进钙的吸收，从而有助于预防骨质疏松症等与年龄相关的骨骼疾病。因此，即便骨骼已经闭合，摄入适量的维生素D仍然是有益的。
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不过，需要注意的是，任何营养素的补充都应根据个人的具体情况来决定，并且最好是在医生或营养师的指导下进行。过量摄入维生素D可能会导致中毒，引起一系列健康问题。如果你对维生素D的需求或者补充有任何疑问，建议咨询专业医疗人员。
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