骨骼闭合了吃维生素d还管用吗
若安好维生素:骨骼闭合了吃维生素d还管用吗

骨骼的闭合通常指的是骨骼生长板(医学上称为生长板或骨骺板)的闭合。在青少年时期,骨骼生长板是活跃的区域,负责骨骼的生长和延长。当个体进入成年期后,这些生长板会逐渐闭合,这时骨骼的长度就不会再增加了。

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对于已经闭合的骨骼来说,维生素D的主要作用是帮助维持骨骼健康,促进钙的吸收,从而有助于预防骨质疏松症等与年龄相关的骨骼疾病。因此,即便骨骼已经闭合,摄入适量的维生素D仍然是有益的。

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不过,需要注意的是,任何营养素的补充都应根据个人的具体情况来决定,并且最好是在医生或营养师的指导下进行。过量摄入维生素D可能会导致中毒,引起一系列健康问题。如果你对维生素D的需求或者补充有任何疑问,建议咨询专业医疗人员。


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