维生素d3剂量单位

若安好维生素：维生素d3剂量单位

维生素D3的剂量通常以国际单位（IU，International Units）来表示。1微克（μg）的维生素D3相当于40国际单位（IU）。因此，当您看到维生素D3补充剂的剂量时，它可能是以IU或μg为单位给出的。例如，如果您看到一个补充剂标有“1000 IU”，这等同于25 μg的维生素D3。

若安好维生素：维生素d3剂量单位第 1 部分

在使用维生素D3补充剂时，请务必遵循医生或营养师的建议，以确保您摄入适量的维生素D3。过量摄入维生素D可能会导致健康问题。

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