若安好维生素:婴儿维生素d最大摄入量
婴儿的维生素D推荐摄入量和最大摄入量可能会根据不同的国家和地区、年龄阶段以及健康状况有所不同。通常,婴儿维生素D的最大摄入量(也称为可耐受最高摄入量,UL)是为了避免潜在的不良反应而设定的一个参考值。
若安好维生素:婴儿维生素d最大摄入量第 1 部分
根据美国医学研究所(Institute of Medicine, IOM)的建议,对于0-12个月大的婴儿,维生素D的可耐受最高摄入量(UL)是1000 IU(国际单位)/天。然而,值得注意的是,很多专家认为这个数值可能偏高,并且实际的安全上限可能更低。
若安好维生素:婴儿维生素d最大摄入量第 2 部分
重要的是,任何关于婴儿营养补充剂的具体用量问题,都应当咨询儿科医生或专业医疗保健提供者。他们能够根据婴儿的具体健康状况、饮食习惯以及其他因素来提供个性化的建议。
若安好维生素:婴儿维生素d最大摄入量第 3 部分
此外,过量的维生素D摄入可能导致中毒症状,包括但不限于钙在血液中的水平过高(高钙血症),这可能对心脏、肾脏等器官造成损害。因此,不建议未经医生指导就给婴儿大量补充维生素D。
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