维生素e和氨糖一起吃吗

若安好维生素：维生素e和氨糖一起吃吗

维生素e和氨糖可以一起服用，但最好在医生或营养师的建议下进行。维生素e是一种脂溶性维生素，有助于保护细胞免受氧化损伤，而氨糖（葡萄糖胺）通常用于关节健康，减轻关节炎症状。两者的作用机制不同，但一般来说，它们可以同时作为保健品补充。

若安好维生素：维生素e和氨糖一起吃吗第 1 部分

然而，如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，可能需要考虑两者之间的相互作用。因此，在开始同时使用这两种补充剂之前，最好咨询专业人士以确保安全性和有效性。

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