三周岁宝宝维生素d摄入量标准

若安好维生素：三周岁宝宝维生素d摄入量标准

对于三周岁的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常为每天400国际单位（IU）。这个量有助于支持骨骼健康和钙的吸收。不过，请注意，具体的摄入量可能根据宝宝的具体情况有所不同，比如日常是否接受充足的阳光照射，以及饮食中是否包含足够的维生素D。

若安好维生素：三周岁宝宝维生素d摄入量标准第 1 部分

建议在调整宝宝的维生素D摄入量之前，先咨询儿科医生或营养专家的意见，以确保满足宝宝的个体需求。此外，过量摄入维生素D可能会对健康产生不利影响，因此不应自行增加剂量。

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