维生素c咀嚼片对血糖有影响吗
若安好维生素：维生素c咀嚼片对血糖有影响吗
维生素C（抗坏血酸）通常被认为对血糖水平的影响较小，但对于某些人来说，大剂量的维生素C可能会对血糖控制产生一定的影响。一些研究表明，高剂量的维生素C可能会暂时性地影响血糖测量的准确性，并且在糖尿病患者中，大剂量补充维生素C可能会影响血糖控制。
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然而，对于大多数人来说，适量的维生素C摄入（例如通过饮食或常规剂量的补充剂）不太可能显著影响血糖水平。如果你正在服用维生素C咀嚼片并且担心其对血糖的影响，尤其是如果你是糖尿病患者或有其他健康状况，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者以获得个性化的建议。
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此外，注意遵循产品标签上的推荐用量，避免过量摄入任何营养素。
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