若安好维生素:维生素c咀嚼片对血糖有影响吗
维生素C(抗坏血酸)通常被认为对血糖水平的影响较小,但对于某些人来说,大剂量的维生素C可能会对血糖控制产生一定的影响。一些研究表明,高剂量的维生素C可能会暂时性地影响血糖测量的准确性,并且在糖尿病患者中,大剂量补充维生素C可能会影响血糖控制。
若安好维生素:维生素c咀嚼片对血糖有影响吗第 1 部分
然而,对于大多数人来说,适量的维生素C摄入(例如通过饮食或常规剂量的补充剂)不太可能显著影响血糖水平。如果你正在服用维生素C咀嚼片并且担心其对血糖的影响,尤其是如果你是糖尿病患者或有其他健康状况,建议咨询医生或专业的医疗保健提供者以获得个性化的建议。
若安好维生素:维生素c咀嚼片对血糖有影响吗第 2 部分
此外,注意遵循产品标签上的推荐用量,避免过量摄入任何营养素。
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