冬季富含维生素c的水果
若安好维生素：冬季富含维生素c的水果
冬季虽然是寒冷的季节，但依然有一些水果富含维生素c，这些水果不仅能够提供营养，还能帮助提升免疫力。以下是一些冬季常见的富含维生素c的水果：
若安好维生素：冬季富含维生素c的水果一、 柠檬：柠檬是维生素c含量最高的水果之一，虽然其口感较酸，但可以切片泡水或者加入烹饪中。
若安好维生素：冬季富含维生素c的水果二、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维生素c之王”，即使在冬季，也是市场上常见的水果。
若安好维生素：冬季富含维生素c的水果三、 橙子：橙子是冬季常见的水果，虽然维生素c不如柠檬高，但也很丰富。
若安好维生素：冬季富含维生素c的水果四、 柚子：柚子含有丰富的维生素c和抗氧化物质，冬季食用既能保暖又能补充营养。
若安好维生素：冬季富含维生素c的水果五、 草莓：虽然草莓在冬季可能不是当季水果，但如果有温室栽培的话，草莓仍然是富含维生素c的好选择。
若安好维生素：冬季富含维生素c的水果六、 西红柿：虽然有些人认为西红柿属于蔬菜，但从营养学角度看，它也含有丰富的维生素c。
若安好维生素：冬季富含维生素c的水果七、 石榴：石榴虽然在冬季不太常见，但其果实中含有丰富的维生素c。
以上这些水果都是冬季补充维生素c的好选择，记得多吃新鲜的水果，以保持身体健康。
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