大剂量服用维生素c有什么副作用
若安好维生素：大剂量服用维生素c有什么副作用
大剂量服用维生素c可能会导致以下副作用：
若安好维生素：大剂量服用维生素c有什么副作用一、 胃肠道不适：过量摄入可能导致胃部不适，如恶心、呕吐、腹泻等。
若安好维生素：大剂量服用维生素c有什么副作用二、 肾结石：高剂量的维生素c可能增加尿酸和草酸盐的排泄，从而增加形成肾结石的风险。
若安好维生素：大剂量服用维生素c有什么副作用三、 铁吸收不良：大剂量维生素c可能抑制铁的吸收，如果你同时缺乏铁，可能会加重贫血症状。
若安好维生素：大剂量服用维生素c有什么副作用四、 疲劳或能量下降：过量的维生素c可能会干扰身体对其他营养素的利用，导致疲劳感。
若安好维生素：大剂量服用维生素c有什么副作用五、 牙齿敏感：长期大量服用可能使牙齿对酸性物质更敏感，尤其是已经磨损或敏感的牙齿。
若安好维生素：大剂量服用维生素c有什么副作用六、 其他可能的副作用：在罕见情况下，大剂量维生素c可能导致头痛、肌肉痉挛、过敏反应等。
请注意，正常成年人每天建议摄入的维生素c量为75-90毫克（男性）和60-75毫克（女性），超过这个范围就需要谨慎。如有需要，应在医生或营养师的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶装-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：钙片不错哦，补钙效果很好，钙很好吸收，阿里自营吃着也放心
维生素买家：q**2
维生素套餐：烟酰胺【60粒】*5瓶装-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素测评：味道不错，平时摄入维生素不足，只能靠这个补上
维生素买家：灯**9
维生素套餐：维C含量-500mg【此项勿拍】-钙片中老年成年男女老人碳酸钙维生素d3腰腿疼骨质疏松补钙腿抽筋
维生素测评：第一次买这款无糖高含量vc，每天补充提高免疫力！
维生素买家：她**煌
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-400粒 汤臣倍健钙维生素D维生素K液体钙碳酸钙补钙维VD3维VK2正品
维生素测评：草莓味十足，喝着还有气泡水的感觉，也能补充维生素，方便快捷，价格也比较实惠
维生素买家：郭**青
维生素套餐：泡腾片（香橙味）*5-多种维生素矿物质片维生素B族vbvc钙铁锌维A维D男士女士正品
维生素测评：宝贝不爱喝水的来一片，酸甜的味道很爱，也补充维C
浏览“大剂量服用维生素c有什么副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
