5毫克一片的维生素b2一次吃几片
若安好维生素：5毫克一片的维生素b2一次吃几片
维生素B2（核黄素）的推荐摄入量和使用剂量应根据个人的具体情况，比如年龄、性别、健康状况以及是否有特定的营养需求等。一般来说，成人每日推荐摄入量大约在1.1到1.3毫克之间。
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如果您的医生或营养师建议您补充维生素B2，并且维生素B2片剂是每片5毫克，那么具体的服用量应该遵循医嘱或产品说明书上的指导。例如，如果医生建议您每天需要补充5毫克维生素B2，那么您就需要服用1片；如果建议剂量是10毫克，则需要服用2片。
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请注意，过量摄入维生素B2可能会导致一些副作用，如尿液变色等。因此，在没有专业医疗人员指导下，请不要自行增加剂量。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医生或专业的医疗人员。
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