维生素ad和d可以吃到几岁
若安好维生素：维生素ad和d可以吃到几岁
维生素AD和D的补充通常根据个人的具体情况而定，比如年龄、健康状况以及饮食习惯等。一般来说：
若安好维生素：维生素ad和d可以吃到几岁一、 **维生素A和D**：婴幼儿期到青少年期是人体生长发育的关键时期，这个阶段补充维生素A和D有助于骨骼和视力的健康发展。一般情况下，儿童在医生指导下可服用至成年。
若安好维生素：维生素ad和d可以吃到几岁二、 **成人**：成年人也可以通过食物或补充剂来获取这些维生素，特别是对于那些饮食中缺乏这些营养素的人来说。不过，长期过量摄入维生素A可能对健康有害，尤其是可能导致骨骼问题。因此，成人的维生素D补充更为常见，因为相对而言，维生素D缺乏更为普遍，且成人过量风险较小。
若安好维生素：维生素ad和d可以吃到几岁三、 **老年人**：老年人由于皮肤合成维生素D的能力下降，更容易出现维生素D缺乏的情况，所以很多老年人会持续补充维生素D。
需要注意的是，任何维生素的补充都应在医生或营养师的建议下进行，以避免过量或不足。不同的人可能有不同的需求，因此具体的补充计划应该个性化制定。此外，日常饮食中应尽量包含富含这些维生素的食物，如鱼类、蛋黄、奶制品等，作为补充剂的有益补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：男性0营养包【建议25-5岁】-朗迪碳酸钙d3钙片112片儿童钙片青少年钙片维生素d3成人补钙片维d
维生素测评：特别是为男性设计的配方，满足了我这个年龄段对健康和身体健康的特殊需求，挺满意的，人到中年多少都需要好好补一下
维生素买家：i**o
维生素套餐：【男士熬夜加班首选套餐】男维60粒+护肝60粒-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙20袋儿童钙片维生素d钙片儿童补钙宝宝钙
维生素测评：养生的保健品 我就钟爱这个牌子
维生素买家：t**0
维生素套餐：1盒力度伸0片-【3盒起购】inne婴幼儿天然d3滴剂维生素d3儿童新生婴儿d3宝宝
维生素测评：品牌就是好，此次购物满意。
维生素买家：青**8
维生素套餐：【尝鲜装】钙DK160粒-朗迪碳酸钙维生素D牛奶味青少年儿童孕妇乳母VD促钙吸收60粒
维生素测评：东西好便宜，下次还会来的好卖家，继续关注！
维生素买家：t**7
维生素套餐：【尝新装】蓄力粉钙120粒-Dsorb滴适宝d3滴剂原装进口婴幼儿维生素d宝宝新生婴儿vd儿童VD3
维生素测评：快递物流：很快 缓解疼痛：效果很好
浏览“维生素ad和d可以吃到几岁”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝咳嗽能吃维生素d吗
