学前儿童维生素a的需要量
若安好维生素:学前儿童维生素a的需要量

学前儿童(通常指1-6岁的孩子)对维生素A的需求是根据他们的年龄和健康状况有所不同。维生素A对于视力、免疫系统功能以及细胞生长和分化都非常重要。在中国,关于维生素A的推荐摄入量,可以参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》。

若安好维生素:学前儿童维生素a的需要量第 1 部分
以下是一般性的指导值,但请注意,具体的推荐摄入量可能会因最新的研究而有所调整,因此建议咨询专业的医疗或营养专家以获得最准确的信息:

若安好维生素:学前儿童维生素a的需要量第 2 部分
- 1-3岁儿童:推荐每日摄入量大约为200微克视黄醇当量(μg RE)。

若安好维生素:学前儿童维生素a的需要量第 3 部分
- 4-6岁儿童:推荐每日摄入量大约为250微克视黄醇当量(μg RE)。

若安好维生素:学前儿童维生素a的需要量第 4 部分
需要注意的是,过量摄入维生素A也可能带来健康风险,特别是对于儿童来说。因此,确保通过均衡饮食来获取足够的维生素A是非常重要的。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、奶制品、鸡蛋等动物性食品,以及胡萝卜、甜薯、菠菜、南瓜等植物性食品中的β-胡萝卜素,后者在体内可转化为维生素A。

若安好维生素:学前儿童维生素a的需要量第 5 部分
再次强调,以上信息仅供参考,具体需求应由专业人员根据个体情况评估确定。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:多矿维生素DK90片*1瓶(保质期到202092)-600粒可选康纽莱牌钙维生素D软胶囊成人中老年糖尿病人腿抽筋补钙
维生素测评:正品的,已两次购买产品,给孩子吃多种维生素长高高,还会再来光顾的。棒棒
维生素买家:t**5
维生素套餐:【2瓶】400粒富含钙维生素D-迪巧维生素D3K2儿童小儿碳酸钙d3青少年学生产品天猫正品补钙片
维生素测评:价廉物美,值得拥有。
维生素买家:护**8
维生素套餐:100片x5盒-高钙片长高青少年14岁16以上搭赖氨酸生长素18岁男女维生素d激素
维生素测评:扫追溯码是正品,本地药店没有这种,都是卖的含铁的复合制剂,而且价格都很昂贵,自己服用没有必要买那贵点的
维生素买家:t**8
维生素套餐:维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-小葵花补维生素AD钙铁锌咀嚼片儿童青少年4岁以上助力成长发育
维生素测评:喜欢的味道!
维生素买家:t**2
维生素套餐:1片x盒-康恩贝钙d软胶囊成人中老年钙片补钙维生素d3碳酸钙液体钙无糖
维生素测评:医生说吃这个完全够了
浏览“学前儿童维生素a的需要量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:感冒一次吃太多维生素c会怎么样吗
下一篇:维生素e和维生素c买哪种好
