备孕补充维生素e多少毫克合适
若安好维生素：备孕补充维生素e多少毫克合适
备孕期间补充维生素e，一般建议的剂量是每日15-45毫克。这个范围可以根据个人的具体情况和医生的建议来确定，因为过量的维生素e可能会对怀孕造成影响，比如可能导致出血风险增加。如果你有任何疑问或需要专业的建议，最好咨询妇产科医生或营养师。他们可以根据你的身体状况和需求给出最适合你的补充剂量。
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