四岁小孩维生素c用量
若安好维生素：四岁小孩维生素c用量
对于4岁的小孩，维生素C的推荐摄入量通常为每日25-40毫克。不过，具体用量最好还是根据儿科医生或营养专家的建议来确定，因为这会依据孩子的健康状况、饮食习惯以及其他因素有所不同。
若安好维生素：四岁小孩维生素c用量第 1 部分
需要注意的是，通过均衡饮食（如新鲜水果和蔬菜）通常可以满足儿童对维生素C的需求。如果考虑使用补充剂，一定要在专业医疗人员的指导下进行，以避免过量摄入可能带来的副作用。维生素C虽然是水溶性的，过量摄入一般会通过尿液排出体外，但长期大量摄入仍有可能导致不良反应。
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