维生素k的活性形式
若安好维生素:维生素k的活性形式
若安好维生素:维生素k的活性形式是两种衍生物,它们分别是:维生素k1(phylloquinone,又称菲林酮)和维生素k2(menadione,又称甲萘醌)。这两种形式都是脂溶性维生素,对于血液凝固过程起着关键作用。在人体内,维生素k1主要存在于绿色蔬菜、肝脏和某些乳制品中,而维生素k2主要由肠道菌群合成,可以在动物源性食品如肉类、鸡蛋和奶酪中找到。维生素k2的活性形式还包括麦角骨化醇(menaquinone-7,mk-7),这是人体自身无法合成,但可以从食物或补充剂中获取的一种类型。
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