维生素a的主要储存器官

若安好维生素：维生素a的主要储存器官

若安好维生素：维生素a的主要储存器官是肝脏和脂肪组织。在人体内，维生素a以两种形式存在：一种是视黄醇（预维生素a），存在于食物中，如胡萝卜素；另一种是视黄醇酯，是体内储存的形式，主要在肝脏中合成。当体内需要时，视黄醇酯可以在肝脏中转化为活性的视黄醇，然后分布到全身各组织，包括皮肤、眼睛和黏膜等，发挥其生理功能。

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