钙片加维生素c是餐后还是餐前吃好
若安好维生素：钙片加维生素c是餐后还是餐前吃好
钙片和维生素C的服用时间可以根据它们各自的吸收特点来决定。一般来说，钙片建议在餐后服用，因为食物的存在可以帮助减少钙吸收时可能对胃部产生的刺激，并且有助于钙的吸收。
若安好维生素：钙片加维生素c是餐后还是餐前吃好第 1 部分
至于维生素C，它通常被认为可以在一天中的任何时间服用，但有些研究指出，与餐同服或餐后服用可能有助于提高其吸收率。不过，维生素C本身有助于增加非血红素铁（植物性食物中的铁）的吸收，所以在餐中或餐后服用可能会更有利于铁的吸收。
若安好维生素：钙片加维生素c是餐后还是餐前吃好第 2 部分
综上所述，如果同时服用钙片和维生素C，可以考虑将它们分开一段时间服用：例如先服用钙片（餐后），然后再在其他时间服用维生素C。当然，具体服用时间和方法最好根据个人健康状况以及医生或营养师的建议来进行调整。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：欣**7
维生素套餐：本品*2-21金维他多种维生素矿物质片280片老年复合维生素2瓶父母送礼礼盒
维生素测评：骚气的味道，没有奥米伽，习惯好评。
维生素买家：x**1
维生素套餐：【2个月量-绿盒】2盒伊可新0粒-德国Turrila朵瑞莱 复合维生素肌骨力多维片多元综合矿物质老年
维生素测评：比药店买的便宜特别快，发顺丰快递
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶维生素e+1瓶南京同仁堂vc-3盒星鲨24粒维生素D滴剂(胶囊型)佝偻病防治骨质疏松症中老年幼儿
维生素测评：维生素E收到了，用着效果不错。
维生素买家：青**k
维生素套餐：【钜惠装】60片*2瓶送1瓶≈90天量-松猫蓝莓叶黄素酯维生素C儿童成人中老年通用眼睛【拍下即发6瓶】
维生素测评：日期近期的包装严实卖家服务态度好
维生素买家：c**4
维生素套餐：0粒*10盒-鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-3
维生素测评：卖家发货速度快，这次活动购买的。感觉优惠力度挺大的，下次有需要了还会再来的。
浏览“钙片加维生素c是餐后还是餐前吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
