维生素b1和谷维素能同时服用吗
若安好维生素：维生素b1和谷维素能同时服用吗
维生素B1（也称为硫胺素）和谷维素（主要成分是阿魏酸，来源于稻米油等植物油中）通常可以同时服用，因为它们的作用机制不同，并且在临床上常常被用于不同的健康状况。
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维生素B1对于维持正常的神经功能、心脏功能以及碳水化合物的代谢至关重要。而谷维素常被用作辅助治疗因植物神经功能紊乱引起的各种症状，如失眠、更年期综合症等。
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不过，在决定是否同时服用这两种补充剂之前，最好先咨询医生或专业的医疗保健人员。他们可以根据您的具体健康状况和需要提供的营养建议，来判断是否适合同时服用这两种补充剂，以及合适的剂量。此外，某些情况下，特定人群（如孕妇、哺乳期妇女、有特殊疾病的人群等）可能需要特别注意补充剂的使用。因此，个性化医疗建议是非常重要的。
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