若安好维生素:三岁小孩维生素d吃什么牌子
三岁小孩补充维生素d,可以选择一些知名品牌的儿童维生素d滴剂或咀嚼片,例如:鱼肝油(如善存、小施尔康、童康)、dha/d3复合制剂(如美赞臣、雅培、雀巢)、或是专门的维生素d补充剂(如swisse、life extension等)。在选择时,建议咨询儿科医生或营养师,根据孩子的具体需求和身体状况来决定。同时,日常生活中,让孩子多晒太阳也是补充维生素d的重要途径,但要注意避免过度暴晒。
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