可防治坏血病的维生素是
若安好维生素：可防治坏血病的维生素是
可防治坏血病的维生素是维生素C，也称为抗坏血酸。坏血病是由于长期缺乏维生素C所导致的一种疾病，主要影响身体对铁的吸收以及胶原蛋白的合成，进而影响到血管、骨骼和牙齿的健康。确保足够的维生素C摄入对于预防坏血病非常重要。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。
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