吃了螃蟹可以吃维生素b族吗
若安好维生素：吃了螃蟹可以吃维生素b族吗
当然可以。吃完螃蟹后吃维生素B族是没有问题的。螃蟹是高蛋白的食物，而维生素B族有助于蛋白质代谢，两者在饮食上并不冲突。不过，需要注意的是，螃蟹属于寒性食物，体质虚寒的人应该适量食用，并且确保螃蟹彻底煮熟以避免食物中毒的风险。同时，维生素B族虽然对人体有益，但也要根据个人健康状况和医生或营养师的建议来决定摄入量。如果有特殊疾病或者对某些食物过敏，最好先咨询专业人士的意见。
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