菠萝蜜维生素c高吗能吃吗
若安好维生素：菠萝蜜维生素c高吗能吃吗
菠萝蜜是一种热带水果，它含有多种营养成分，包括维生素C。不过，与一些其他水果相比，如柑橘类水果、草莓或猕猴桃，菠萝蜜中的维生素C含量并不是特别高。
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尽管如此，菠萝蜜仍然是一种可以食用且营养价值较高的水果。它含有膳食纤维、维生素A和一些矿物质，对健康有益。但是，由于菠萝蜜糖分较高，对于需要控制糖分摄入的人群（如糖尿病患者），应适量食用。
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总的来说，菠萝蜜是可以吃的，而且对大多数人来说是健康的食品选择，但应注意适量。
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