若安好维生素：维生素ad是补钙的吗
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维生素AD本身不是直接用来补钙的，但它对促进钙的吸收和骨骼健康非常重要。维生素D有助于身体更好地吸收钙质，而维生素A对于维持正常的视觉、免疫系统功能以及皮肤和黏膜的健康等都有重要作用。
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若安好维生素：维生素ad是补钙的吗第 1 部分
因此，虽然补充维生素AD不能直接补钙，但它们是保持骨骼健康的重要营养素。为了确保骨骼健康，通常需要同时保证足够的钙摄入和维生素D的水平，以促进钙的吸收。如果你有关于饮食和营养补充的具体问题或需求，建议咨询专业的医疗人员或营养师。
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