吃了维生素b尿液发黄几天正常
若安好维生素：吃了维生素b尿液发黄几天正常
服用维生素B族（特别是维生素B2，也称为核黄素）后，尿液颜色变黄是正常的。这是因为维生素B2是一种水溶性维生素，过量的维生素B2会通过尿液排出体外，使尿液呈现出明亮的黄色或橙色。
若安好维生素：吃了维生素b尿液发黄几天正常第 1 部分
通常情况下，这种现象在开始服用维生素B族补充剂后的短时间内就会出现，并且一旦身体适应了所摄入的剂量，尿液颜色会在几天内恢复正常。不过，每个人的身体反应可能有所不同，如果持续时间较长或者伴有其他不适症状，建议咨询医生或营养专家。
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需要注意的是，虽然维生素B族对健康有益，但过量摄入也可能带来副作用，因此最好根据自身需要和医生建议来决定合适的剂量。
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