维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素d摄入多少ug

维生素d摄入多少ug

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


若安好维生素:维生素d摄入多少ug


【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44770
【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44770


维生素D的推荐摄入量因年龄而异。根据中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版),以下是一些基本的参考值:


【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44771
【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44771


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 1 部分

- 0-12个月婴儿:10微克(μg)/天


【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44772
【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44772


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 2 部分

- 1-17岁儿童及青少年:10微克(μg)/天


【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44773
【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44773


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 3 部分

- 18岁以上成人:10微克(μg)/天


【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44774
【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44774


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 4 部分

- 孕妇和哺乳期妇女:10微克(μg)/天


【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44775
【若安好维生素16】维生素d摄入多少ug:澳洲bioe天然维生素C巴西针叶樱桃咀嚼片vc成人儿童复合发酵含片44775


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 5 部分

需要注意的是,这里的数值是以微克(μg)为单位的。有时候维生素D的剂量也会以国际单位(IU)来表示,转换关系大致是:1 μg维生素D = 40 IU。


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 6 部分

不过,具体摄入量最好还是咨询医生或营养专家,因为个人健康状况、日晒情况等因素都会影响到维生素D的需求量。此外,过量摄入维生素D也可能带来健康风险。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**9

维生素套餐:【拍1发4同款】钙尔奇液体钙90粒*4瓶-迪巧儿童钙片钙DK维生素k2维生素d3青少年4-17岁补钙片

维生素测评:钙片口感很不错,味道甜甜的吃了一段时间很不错,关键是性价比还很高


维生素买家:r**0

维生素套餐:高含量仁和儿童维生素C60粒装】买2送1买送2-星鲨 维生素D滴剂 30粒婴幼儿儿童补d3宝宝补d3维生素新生婴儿

维生素测评:每天都习惯吃两粒维生素C可以补充维生素效果很好,最近感觉免疫力和抵抗力都提高了,今年换季也没有感冒效果还挺满意的,家里人也特别喜欢吃,准备再多回购几瓶


维生素买家:陈**税

维生素套餐:【儿童营养】维C含片100片+鳕鱼肝油0粒-青岛双鲸悦而维生素D滴剂补充维生素缺乏症儿童一岁宝宝孕妇包邮

维生素测评:感觉还算不错


维生素买家:薄**薄

维生素套餐:90粒-银善存女士多种维生素矿物质片80片成人中老年多维叶酸片含锌硒vc

维生素测评:收到货了,这个补剂有钙,镁,锰,锌,维生素D,钙和维生素D帮助补钙和吸收钙,镁和锌是必须的矿物质元素,而且可以增加睾酮分泌,帮助增肌,锰是人体必须微量元素,这几样加起来补充日常摄入量不足的部分足够了


维生素买家:t**1

维生素套餐:100粒x1瓶基础装【建议多盒起购】-银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养b族维c维e

维生素测评:符合本人期待



浏览“维生素d摄入多少ug”的人还阅读了

安利b族维生素片好吗是真的吗

维生素a缺乏首先出现暗适应能力下降

维生素c补液最大剂量是多少

吃维生素e长胖吗怎么办

儿童补维生素ad吃多久合适

维生素e有助于长高吗

多种维生素片需要每天吃吗

安利b族维生素成分


与本文相关的文章

维生素b2用法用量说明

维生素e吃多了有什么症状

b族维生素有保肝的功效吗女性

kirkland维生素b族

维生素a多久能代谢恢复

吃维生素b尿是绿色的

南瓜含有什么维生素

成人维生素d严重不足

吃什么食物补充维生素k

维生素c对肺部感染的作用


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:维生素a多久能代谢恢复

下一篇:吃维生素b尿是绿色的


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou