维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素d摄入多少ug

维生素d摄入多少ug

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:42


若安好维生素:维生素d摄入多少ug


【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27690
【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27690


维生素D的推荐摄入量因年龄而异。根据中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版),以下是一些基本的参考值:


【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27691
【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27691


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 1 部分

- 0-12个月婴儿:10微克(μg)/天


【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27692
【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27692


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 2 部分

- 1-17岁儿童及青少年:10微克(μg)/天


【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27693
【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27693


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 3 部分

- 18岁以上成人:10微克(μg)/天


【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27694
【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27694


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 4 部分

- 孕妇和哺乳期妇女:10微克(μg)/天


【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27695
【若安好维生素35】维生素d摄入多少ug:临期 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片27695


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 5 部分

需要注意的是,这里的数值是以微克(μg)为单位的。有时候维生素D的剂量也会以国际单位(IU)来表示,转换关系大致是:1 μg维生素D = 40 IU。


若安好维生素:维生素d摄入多少ug第 6 部分

不过,具体摄入量最好还是咨询医生或营养专家,因为个人健康状况、日晒情况等因素都会影响到维生素D的需求量。此外,过量摄入维生素D也可能带来健康风险。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**5

维生素套餐:1件-益生菌豆奶粉510g(17小包)维生素高钙非转基因大豆

维生素测评:前几天腿抽筋,所以要补钙,味道不错,推荐购买


维生素买家:思**痛

维生素套餐:100粒-【年货节预售】Eric艾瑞可 婴幼儿补钙宝宝儿童维生素D3液体钙*3

维生素测评:品质很不错,性价比比较高的的商品,喜欢的亲可以直接下手不要犹豫哦


维生素买家:润**3

维生素套餐:【维DK-苹果味】儿童成长钙*1盒-蒸煮鸡肝喂狗喂猫零食宠物拌粮维生素补充真空即食水煮鲜熟肉农夫

维生素测评:绝对是最开心的一次购物,店家服务态度很好,售后也是


维生素买家:t**6

维生素套餐:10mg*100片x2盒+999皮炎平曲安奈德益康唑乳膏20g【皮炎湿疹内服外涂】-英国Waterlife茶树素维生素免疫力维他命水族饲料添加龙鱼防兜嘴

维生素测评:医院的医生让吃的对祛痘有效果


维生素买家:可**2

维生素套餐:B款柠檬高VC纯VC【一瓶价】-汤臣倍健多种复合维生素孕妇专用叶酸钙铁锌矿物质片孕期哺乳期

维生素测评:泡腾片已收到,特意试喝了才来评价。泡腾片分量足,味道正点。值得购买,给全五分!



浏览“维生素d摄入多少ug”的人还阅读了

孩子吃什么牌子的多种维生素好比较好

吃养生堂的维生素e影响怀孕么女性

小朋友吃什么维生素提高免疫力

吃维生素a可以提高免疫力吗小孩子

10个月宝宝能吃维生素c吗一天几次最好

姨妈期可以吃维生素吗

甘油三酯吃维生素c有效果吗怎么样

每天要吃多少维生素e才能变白了


与本文相关的文章

维生素b2用法用量说明

维生素e吃多了有什么症状

b族维生素有保肝的功效吗女性

kirkland维生素b族

维生素a多久能代谢恢复

吃维生素b尿是绿色的

南瓜含有什么维生素

成人维生素d严重不足

吃什么食物补充维生素k

维生素c对肺部感染的作用


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:维生素a多久能代谢恢复

下一篇:吃维生素b尿是绿色的


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou