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缺钙是维生素几

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:缺钙是维生素几


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缺钙本身并不是因为缺乏某种维生素,而是因为身体缺少钙质。不过,维生素D对于促进钙的吸收非常重要。如果身体缺乏维生素D,可能会导致钙吸收不良,进而引起缺钙的问题。因此,补充足够的维生素D有助于改善钙的吸收情况。日常生活中可以通过晒太阳、食物(如鱼类、蛋黄等)或补充剂来获取维生素D。如果有缺钙的情况,建议咨询医生或营养师,以获得适当的诊断和建议。


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