吃了维生素c不能吃什么东西
若安好维生素：吃了维生素c不能吃什么东西
维生素c，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。虽然它对身体健康有很多益处，但有些食物可能会与维生素c产生相互作用或影响其吸收。以下是一些可能需要避免的食物：
若安好维生素：吃了维生素c不能吃什么东西一、 高铁食物：如红肉、动物肝脏和富含铁的强化食品，因为维生素c会促进铁的吸收，可能导致铁过量，对身体造成负担。
若安好维生素：吃了维生素c不能吃什么东西二、 高草酸食物：如菠菜、甜菜、巧克力等，草酸可能会影响维生素c的吸收。
若安好维生素：吃了维生素c不能吃什么东西三、 高铜食物：如贝类、肝脏等，大量摄入铜可能会影响维生素c的利用。
若安好维生素：吃了维生素c不能吃什么东西四、 高咖啡因和酒精：这些物质可能会影响维生素c的吸收。
若安好维生素：吃了维生素c不能吃什么东西五、 高纤维食物：在餐后立即服用维生素c可能会影响其吸收，因为纤维可能会影响药物的吸收。
若安好维生素：吃了维生素c不能吃什么东西六、 高钙食物：某些研究显示高钙可能影响维生素c的吸收，但这个影响相对较小。
总的来说，大部分食物都不会影响维生素c的摄入，但如果同时服用其他药物或有特殊健康状况，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**7
维生素套餐：升级款丨单瓶体验装，高含量（每粒含ve150mg）-Centrum善存海外进阶营养包男/女士 30/40岁复合维生素
维生素测评：好小的一颗顺手买一件买的不然不会买
维生素买家：t**9
维生素套餐：1件-vitafusion女士综合复合维生素+钙软糖VD补钙强健骨骼营养包Y
维生素测评：经常熬夜的女性，忙碌之余，记得多关心自己，21金维他好的营养因人而异，专为中国女性设计的营养素，小颗粒易吞服，每天来2粒，一直在坚持吃，元气满满。
维生素买家：王**姐
维生素套餐：【蓝色盒子】24粒装*5盒（低至18盒）-21金维他复合多种维生素矿物质片青少年男士c女士维b族
维生素测评：盒子完好无损，价格很划算，生产日期很新，我也给孩子买来吃一段时间，物流速度快，快递很快就收到了，第二次回购了，做工真的非常棒，看大家评价都说好，医院推荐的，和药店买的一模一样
维生素买家：t**8
维生素套餐：【维持每日身体活力】宝兰精力片60粒-NC艾兰得多种维生素矿物质片 复合维B维生素C钙铁锌硒女士男士
维生素测评：还可以虽然没什么用当QQ糖吃
维生素买家：哎**黑
维生素套餐：1盒50粒（1岁以上）-白云山白番茄虾青素烟酰胺多种维生素复合片成人男女士正品
维生素测评：自从换了ad一直买双鲸，都是在阿里药房买，要吃到5-6岁。
浏览“吃了维生素c不能吃什么东西”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：阿莫西林和维生素c同服
下一篇：补充钙铁锌硒维生素的药有哪些
