什么样的人需要补充复合维生素
若安好维生素：什么样的人需要补充复合维生素
补充复合维生素通常适用于那些饮食不均衡、营养摄入不足的人群。以下是一些可能需要考虑补充复合维生素的人群：
若安好维生素：什么样的人需要补充复合维生素一、 **饮食不均衡者**：长期依赖加工食品或快餐，而新鲜水果、蔬菜和全谷物等健康食物摄入不足。
若安好维生素：什么样的人需要补充复合维生素二、 **特殊生理阶段的人群**：如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，这些人群对某些维生素和矿物质的需求量可能会增加。
若安好维生素：什么样的人需要补充复合维生素三、 **严格素食主义者**：完全避免动物性食品的人群可能需要额外的B12、铁、钙等营养素。
若安好维生素：什么样的人需要补充复合维生素四、 **特定疾病患者**：如消化系统疾病（克罗恩病、肠易激综合症等）可能导致营养吸收不良，需要通过补充剂来弥补。
若安好维生素：什么样的人需要补充复合维生素五、 **高运动量者**：运动员或进行高强度训练的人，身体对某些营养素的需求可能会增加。
若安好维生素：什么样的人需要补充复合维生素六、 **长期服用某些药物**：一些药物可能会影响人体对营养素的吸收或利用。
然而，在决定是否需要补充复合维生素之前，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保补充是必要且合适的。此外，尽量通过均衡饮食来获取所需营养是最理想的方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：浅**6
维生素套餐：成人孕妇咀嚼钙片86片*1盒-钙尔奇钙片碳酸钙d3中老年人补钙成人男士女性维生素官方旗舰店
维生素测评：一直在这家店买钙片，客服态度特别好，问题也解答的很详细，非常满意的一次购物体验
维生素买家：t**1
维生素套餐：男维100粒【1天1粒】-保元德锌镁片男士促睾健身硒补充剂多种维生素b族官方旗舰店
维生素测评：经常买，效果好
维生素买家：刘**玲
维生素套餐：400U*24粒x5盒VD多发2盒6粒AD（0-1岁）-仁和维生素a维生素d钙铁锌片儿童青少年成长咀嚼片官方旗舰店正品
维生素测评：比医院开的便宜些，适合初老人群。
维生素买家：魅**间
维生素套餐：【五瓶装】买二送三-诺特兰德维生素D3成年男女性中老年人碳酸钙片补钙官方旗舰店正品
维生素测评：朋友说这款成分有VC可以抗氧化，VE可以抗皱，烟酰胺可以击退黑色素，效果很好。马上买来试试
维生素买家：t**3
维生素套餐：0片x1盒1片补充0种维矿-买一发二】新维士钙维生素D咀嚼片甜橙味100片
维生素测评：还行，照片和东西一样。
浏览“什么样的人需要补充复合维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c咀嚼片的正确吃法儿童
下一篇：西岛b族维生素片为什么吃了尿会黄
