果维多维生素c片服用几片
若安好维生素：果维多维生素c片服用几片
果维多维生素c片的服用剂量通常取决于产品说明书或者医生的建议。一般情况下，成人每天推荐摄入的维生素c量为60-90毫克，但具体到每片的用量，可能因产品规格不同而有所差异。请按照包装上的指示或咨询医生来确定每日的服用量，不要自行增加剂量。过量摄入维生素c可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。
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维生素测评：希望有效果，含量有点低，一天要吃两片，建议含量高些一天吃一片就好。包装密封着挺好的，但是瓶子却有点脏
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