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果维多维生素c片服用几片

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:61


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果维多维生素c片的服用剂量通常取决于产品说明书或者医生的建议。一般情况下,成人每天推荐摄入的维生素c量为60-90毫克,但具体到每片的用量,可能因产品规格不同而有所差异。请按照包装上的指示或咨询医生来确定每日的服用量,不要自行增加剂量。过量摄入维生素c可能会有副作用,如腹泻、胃部不适等。


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