若安好维生素:宝宝一天摄入多少维生素d3合适
对于婴儿和幼儿的维生素D3摄入量,建议如下:
若安好维生素:宝宝一天摄入多少维生素d3合适一、 对于0-12个月大的婴儿,美国儿科学会推荐每天至少摄入400 IU(国际单位)的维生素D。
若安好维生素:宝宝一天摄入多少维生素d3合适二、 对于1-3岁的幼儿,推荐的摄入量也是400 IU/天。
然而,具体的摄入量可能因地区、个体差异以及医生的具体建议而有所不同。例如,在某些情况下,医生可能会根据孩子的具体情况推荐更高的剂量。因此,在确定宝宝的维生素D3摄入量时,最好咨询儿科医生或营养专家,以获得个性化的建议。
此外,确保宝宝从阳光照射中获得适量的维生素D也很重要,但这也需要在医生指导下进行,因为过度的日晒对婴儿皮肤有害。
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