什么样的人缺乏维生素b12
若安好维生素：什么样的人缺乏维生素b12
维生素B12缺乏可能发生在以下几类人群中：
若安好维生素：什么样的人缺乏维生素b12一、 **素食者和纯素食者**：维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、奶制品和蛋类。因此，长期不吃这些食物的人可能会缺乏维生素B12。
若安好维生素：什么样的人缺乏维生素b12二、 **老年人**：随着年龄的增长，人体对维生素B12的吸收能力会下降，特别是那些患有萎缩性胃炎或胃酸分泌减少的老年人都可能难以从食物中有效吸收B12。
若安好维生素：什么样的人缺乏维生素b12三、 **消化系统疾病患者**：包括克罗恩病、乳糜泻（对麸质过敏）等影响小肠吸收功能的疾病患者，以及做过胃肠道手术（如减肥手术）的人，他们可能会因为吸收不良而缺乏维生素B12。
若安好维生素：什么样的人缺乏维生素b12四、 **某些特定人群**：比如接受长期使用抑酸药物治疗的人群，抑酸药可能会影响维生素B12的吸收；或者有恶性贫血（自身免疫性疾病，导致体内抗内因子抗体形成，从而影响B12吸收）的患者。
若安好维生素：什么样的人缺乏维生素b12五、 **孕妇和哺乳期妇女**：由于孕期和哺乳期营养需求增加，如果没有足够的补充，也可能出现维生素B12不足的情况。
为了预防维生素B12缺乏，建议通过均衡饮食获取足够的营养素，必要时可在医生指导下服用补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：诗**森
维生素套餐：50粒x盒0-1岁+多20粒【1岁以上】到手170粒-纽利安钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：很好的产品
维生素买家：f**6
维生素套餐：维生素C（100片）*1瓶-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：质量很好，穿的也很舒服，之前买过一次，这次买的，孩子穿的有点大，先留着吧，长大了再穿
维生素买家：瑷**4
维生素套餐：6个口味混合200克-纽斯葆牌高钙片碳酸钙维生素D3青少年学生儿童成人女咀嚼片100片
维生素测评：日期新鲜，味道正。发货慢
维生素买家：t**6
维生素套餐：1g*10片橙味x1盒标准装-康燮无甜味无糖钙片糖尿病补钙维生素K中老年人不含蔗糖柠檬酸钙
维生素测评：味道很好，挺好喝的，
维生素买家：o**0
维生素套餐：双瓶装-GNDRE森备得钙成长儿童维生素D3K2青少年成人补钙长腿抽筋咀嚼片
维生素测评：家里人已经吃上了，希望能增加抵抗力！
浏览“什么样的人缺乏维生素b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃哪种维生素b比较好四十多岁的人
下一篇：维生素b缺乏是什么原因导致
