吃了小龙虾和维生素c怎么办
若安好维生素：吃了小龙虾和维生素c怎么办
吃小龙虾和维生素C本身不会直接导致健康问题，但有些人担心在摄入虾蟹类海鲜的同时服用维生素C可能会产生不良反应。这种担忧主要源于一种理论，即虾蟹等甲壳类海鲜中含有较高水平的五价砷（也就是无机砷），而维生素C可能将五价砷还原成三价砷，也就是我们熟知的有毒物质——砒霜。
若安好维生素：吃了小龙虾和维生素c怎么办第 1 部分
然而，现实中这种情况发生的可能性极低。首先，正常饮食中从食物中摄取的五价砷含量非常低；其次，需要大量的维生素C才能达到将五价砷还原的效果，而且这一过程也需要较长时间。因此，在日常饮食中同时吃小龙虾和补充适量的维生素C基本上是安全的。
若安好维生素：吃了小龙虾和维生素c怎么办第 2 部分
如果您已经同时摄入了这两种物质，并且感到不安，建议您观察自身是否出现任何不适症状。如果没有任何异常感觉，通常无需过于担心。但为了安全起见，如果有任何疑虑或出现身体不适，最好及时咨询医生或专业医疗人员的意见。此外，保持均衡饮食、适量补充营养素才是维护健康的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶本品+1瓶维生素C
维生素测评：物流超级超级快！质量也非常不错，的确物有所值
维生素买家：庆**日
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）
维生素测评：物超所值，发货速度也在线，推荐购买，用完还会光顾再次回购的
维生素买家：宇**澄
维生素套餐：5mg*100片x10盒
维生素测评：疫情期间不方便去药店，网上买这些常用维生素真的很不错哦。
维生素买家：t**7
维生素套餐：【瓶】600粒周期套餐实惠
维生素测评：质量很好，吃了几天身体有了改善
维生素买家：酷**o
维生素套餐：【共5瓶】草莓味45g*4瓶+含赠品1件
维生素测评：薄荷糖入口清凉，有果味，就是清凉的持续时间确实没有都市牧场长，其他没问题。作为零嘴还是很合适的。
浏览“吃了小龙虾和维生素c怎么办”的人还阅读了
与本文相关的文章
