菠萝含有维生素吗
若安好维生素:菠萝含有维生素吗
是的,菠萝含有多种维生素。它主要富含维生素C和维生素B6。此外,菠萝还含有一些其他的营养成分,如矿物质(例如锰)、膳食纤维以及抗氧化剂等。维生素C对于免疫系统的健康非常重要,而维生素B6参与身体内多种生化反应。因此,适量食用菠萝对健康是有益的。
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