维生素a1000单位每天还安全
若安好维生素：维生素a1000单位每天还安全
维生素a的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。一般来说，成年男性每天维生素a的需求量大约是900-1300微克视黄醇当量（rae），而成年女性为700-900 rae。如果你每天摄取1000单位的维生素a（大约是1.33毫克视黄醇当量），这通常是在正常范围内，并且对于大多数人来说是安全的。
若安好维生素：维生素a1000单位每天还安全第 1 部分
然而，过量摄入维生素a可能会有副作用，特别是对孕妇和儿童，可能导致头痛、皮肤干燥、骨质疏松等问题，甚至在极端情况下可能损伤肝脏。因此，最好遵循官方营养指南或咨询医生或营养师的建议，以确保你的维生素a摄入量适宜。如果你有任何疑虑，应该进行个人化的评估。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：快**6
维生素套餐：【一盒】6粒
维生素测评：被套路，不良卖家，请大家谨慎购买，
维生素买家：一**雪
维生素套餐：【瓶周期装】清新果味告别吞服
维生素测评：口感好，在嘴巴里有泡腾片的感觉小孩子觉得很新奇每天主动要吃，这款的是复合维生素，含多种类维生素元素，长期吃能够增强抵抗力，而且味道又好吃，非常推荐！！！
维生素买家：c**来
维生素套餐：15gx2盒维a酸乳膏【超值囤货装】
维生素测评：看评论都说效果不错，每个人肤质不同用出来效果肯定也不同，买之前也很担心我用着没有别人那么有效，但是用过之后感觉，好像还挺适合我的，我脸上有那个黑色痘印，用了半个月，都淡完了
维生素买家：好**s
维生素套餐：1岁以上均可用咨询客服有惊喜
维生素测评：给孩子买的，孩子天天都在吃，以前都在药店买，价格很便宜，是正品让老人和孩子吃着都很放心，客服服务态度热情，有耐心，很用心，让人感到舒服，发货速度也很快，下次会继续支持回购的。
维生素买家：t**3
维生素套餐：多维复合维生素【瓶周期装】
维生素测评：感觉可以抗疲劳，状态好些。
浏览“维生素a1000单位每天还安全”的人还阅读了
与本文相关的文章
