3岁儿童维生素c每天的用量
若安好维生素：3岁儿童维生素c每天的用量
对于3岁儿童的维生素C（也称为抗坏血酸）推荐摄入量，通常建议如下：
若安好维生素：3岁儿童维生素c每天的用量第 1 部分
- 3-8岁的儿童，每日推荐摄入量（RDA）大约是15毫克。
若安好维生素：3岁儿童维生素c每天的用量第 2 部分
但是，请注意，实际需要的剂量可能会根据孩子的健康状况、饮食习惯和医生的具体建议有所不同。过量摄入维生素C也可能引起不良反应，如腹泻等。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询儿科医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况给出最合适的建议。
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