维生素c60毫克多吗
若安好维生素：维生素c60毫克多吗
维生素C（也称为抗坏血酸）的推荐摄入量因人而异，取决于年龄、性别和特定健康状况。根据中国居民膳食营养素参考摄入量，成人每天推荐的维生素C摄入量大约在100毫克左右。
若安好维生素：维生素c60毫克多吗第 1 部分
60毫克的维生素C对于成年人来说是适量的，但可能略低于推荐摄入量。然而，这并不意味着它是“过多”的。实际上，健康的饮食通常可以提供足够的维生素C，而且人体不能储存大量的维生素C，多余的维生素C通常会通过尿液排出体外。
若安好维生素：维生素c60毫克多吗第 2 部分
不过，如果你有特殊的健康状况或正在服用某些药物，最好先咨询医生或营养专家，以确定最适合你的维生素C摄入量。此外，过量长期摄入任何营养素都可能对健康产生负面影响。所以，保持均衡饮食和合理补充营养素是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**云
维生素套餐：1片x盒-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：收到的是去年10月生产的药品，在保质期内，买的三瓶。和国家发的叶酸是同个牌子，先吃完国家发的再吃买的，时间上也不会超过保质期。
维生素买家：t**6
维生素套餐：本品1盒+斯利安9片1盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：需要长期吃钙片，医生推荐吃钙尔奇的这种，。补钙效果很好，比较容易吸收。然后价格比实体药店便宜很多，药效是一样的，大品牌值得信赖！
维生素买家：t**9
维生素套餐：1件-朗迪钙维生素D咀嚼片d3碳酸钙中老年人儿童钙片成人男女孕妇补钙
维生素测评：也太快了！配送速度非常好，早知道就带那盒百醇了
维生素买家：隆**凤
维生素套餐：VC*瓶（香橙味）赠VE*1盒>-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：还是一如既往的好，一直在拍，吃了好几年了
维生素买家：p**木
维生素套餐：【共140粒|一岁以上】50粒AD*2盒+20粒AD*2盒-朗迪碳酸钙维生素D3咀嚼片官方旗舰店同款儿童成人孕妇中老年钙片
维生素测评：儿科医生给的建议就是小孩子其实可以一直补，不是说一定只是补到两岁。反正一直不间断的给孩子吃，什么效果，也不是很清楚了，反正觉得这个娃还是蛮聪明的。
浏览“维生素c60毫克多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
