宝宝几个月吃维生素d2比较好
若安好维生素:宝宝几个月吃维生素d2比较好

对于婴儿补充维生素D,通常建议从出生后不久就开始。根据中国儿科协会的推荐,新生儿(无论是母乳喂养还是配方奶喂养)应在出生后几天开始补充维生素D,剂量为每日400 IU(国际单位),直到2岁或更长时间。

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维生素D2和维生素D3都是常用的维生素D补充形式。维生素D2主要来源于植物性食物,而维生素D3则主要来源于动物性食物以及皮肤在阳光照射下合成。在婴幼儿补充剂中,两者都可以使用,但需要注意的是,维生素D3在人体内的生物利用度可能略高于维生素D2,因此有时被认为更加有效。

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不过,具体使用哪种形式的维生素D补充剂,以及具体的剂量,最好是在医生的指导下进行,因为每个孩子的情况不同,需要量也可能有所不同。同时,过量补充维生素D可能会导致中毒,所以请务必遵循专业医疗人员的建议。


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