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吃完了维生素c是不是不能吃虾

2025-04-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


若安好维生素:吃完了维生素c是不是不能吃虾


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关于吃维生素C之后是否能吃虾,传统上有一种说法认为维生素C和虾一起食用会产生有害物质,但这种说法并没有科学依据。实际上,虾中的砷化物在体内转化为无害的五氧化二砷,并不会因为与维生素C同时摄入而产生毒性。


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若安好维生素:吃完了维生素c是不是不能吃虾第 1 部分

不过,为了健康着想,建议饮食多样化,均衡摄取各类营养素,不必过分担心这种没有科学支持的说法。如果有任何身体不适或对某些食物存在特殊反应,最好咨询专业的医疗人员。


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