山楂含哪种维生素

若安好维生素：山楂含哪种维生素

山楂主要含有维生素C，同时也含有一些维生素B族成员，如维生素B1和维生素B2。维生素C对于促进人体免疫力、抗氧化等方面有重要作用。不过，需要注意的是，食品中的维生素含量可能会因为品种、成熟度、加工方式等因素有所不同。

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