维生素分为几类分别有哪些
若安好维生素:维生素分为几类分别有哪些

维生素可以大致分为两大类:脂溶性维生素和水溶性维生素。每一类中又包含了不同的具体维生素。

若安好维生素:维生素分为几类分别有哪些一、 脂溶性维生素:

- 维生素A(视黄醇):对视力、免疫系统和皮肤健康至关重要。

- 维生素D(钙化醇):有助于骨骼健康,促进钙吸收。

- 维生素E(生育酚):抗氧化剂,保护细胞免受自由基损伤。

- 维生素K(凝血维生素):对于血液凝固过程很重要。
若安好维生素:维生素分为几类分别有哪些二、 水溶性维生素:
- B族维生素:包括多种维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、生物素(维生素H或B7)、叶酸(维生素B9)和维生素B12(钴胺素)。这些维生素参与身体的许多代谢过程。
- 维生素C(抗坏血酸):一种强大的抗氧化剂,有助于伤口愈合,增强免疫系统。
每种维生素都有其独特的功能,对人体健康至关重要。不过,需要注意的是,过量摄入某些维生素可能会对健康产生负面影响,因此建议根据医生或营养师的指导合理摄取。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:2**y
维生素套餐:量贩装】20粒维E+60片蓝莓叶黄素酯-美国直邮Nature Made糖尿膳食健康包维生素Diabetes中老年人60包
维生素测评:一直吃这个牌子的ve,和医院开的一样,补充ve,去斑,日期也不错,吃完继续回购
维生素买家:无**归
维生素套餐:血橙味【德国进口】-维生素C-星鲨维生素d3婴儿儿童成人30粒维生素d滴剂胶囊型正品
维生素测评:产品收到了,包装的很好,酸酸甜甜的口感也不错
维生素买家:t**1
维生素套餐:【补钙降血脂】00粒钙D+纳豆银杏q10*瓶-汤臣倍健男士复合多种维生素B族烟酰胺vc维e他多维锌硒钙片
维生素测评:怎么说呢家里老妈腰酸背痛晚上谁教睡觉的时候腿脚还有点抽筋问过医生是缺维生素D了让我买点着吃我就回来购买了一些还别说效果真的很好现在也不抽筋了改善了很多而且这需要长期吃产品不错已经回购了困扰多年的问题真是得到了解决太好了!
维生素买家:你**名
维生素套餐:【1个月用量】0粒-诺特兰德男士多维复合维生素B族男性锌镁多种矿物质正品代谢
维生素测评:每年春天都会给娃买D,儿童医院推荐的品牌,国药集团,大品牌值得信赖,正品保障,吃完效果很好,值得选择。
维生素买家:光**0
维生素套餐:维生素C含片00片*瓶-汤臣倍健复合维生素b族正品旗舰vb2b6b12男女士成人多种维b片
维生素测评:产品都是去年1月份生产的,有一瓶还没有盖封,保质期24个月,过了16个月了
浏览“维生素分为几类分别有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:阿尔法d3和维生素d的区别在哪
下一篇:糖尿病人应该补充哪种维生素
