维生素d吃了还要补钙么
若安好维生素：维生素d吃了还要补钙么
维生素D和钙都是维持骨骼健康的重要营养素，但它们的功能有所不同。
若安好维生素：维生素d吃了还要补钙么一、 **维生素D的作用**：维生素D的主要作用是帮助人体吸收食物中的钙，并将钙储存在骨骼中。此外，它还对免疫系统、肌肉功能等有重要作用。
若安好维生素：维生素d吃了还要补钙么二、 **钙的作用**：钙是构成骨骼和牙齿的主要成分之一，对于神经传导、肌肉收缩等功能也至关重要。
因此，即使补充了维生素D，如果饮食中钙的摄入不足，仍然可能需要额外补充钙质以确保骨骼健康。特别是对于儿童、孕妇、老年人以及那些饮食中钙摄入量较低的人群来说，单纯补充维生素D可能不足以满足身体的需求。
建议在医生或营养师的指导下进行营养补充，以确定是否需要同时补充钙和维生素D以及具体的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**m
维生素套餐：12支x15盒【免运费】-2号20点付定金】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙
维生素测评：包装打的非常好
维生素买家：q**5
维生素套餐：维生素C维生素E*1瓶-【年货节抢先购】inne彩虹条多维锌婴幼儿儿童复合维生素
维生素测评：日期非常新鲜，很满意，下次还会再来的包装很好发货很快老板服务态度很好
维生素买家：t**5
维生素套餐：【基础版-加速代谢90天养成易瘦体】维生素B族90片-Swisse斯维诗男士50+复合维生素60片中老年男士矿物质营养素
维生素测评：提高代谢效果真的非常棒，结合运动合理规划饮食真的瘦了下来，人到中年一定要对自己好呀，强烈推荐大家购买！补充身体缺失的各种能量！吃完再来购买！
维生素买家：大**限
维生素套餐：8瓶装共480片【稳定发挥】-【加购！2号香菇年货节付定】Centrum善存海外中老年维生素275粒
维生素测评：客服态度很好，物流也很快，给五星好评！
维生素买家：o**w
维生素套餐：复合B族维生素【2瓶200片】-澳洲swisse女士复合维生素片碘片50岁以上中老年妇女90粒进口
维生素测评：看上去感觉还是不错的。。。实际效果要吃上一段时间才知道。。包装还是蛮好看的。。物流速度也是非常的快，没有任何损耗。
浏览“维生素d吃了还要补钙么”的人还阅读了
与本文相关的文章
