维生素c吃多了会咳出白色颗粒
若安好维生素：维生素c吃多了会咳出白色颗粒
关于“维生素C吃多了会咳出白色颗粒”的说法，并没有科学依据。维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，人体需要它来维持健康。如果摄入过量的维生素C，多余的维生素C通常会通过尿液排出体外，而不会以固体颗粒的形式通过咳嗽排出。
若安好维生素：维生素c吃多了会咳出白色颗粒第 1 部分
过量摄入维生素C可能会导致一些副作用，例如腹泻、恶心、腹部痉挛等消化系统问题。但是，这种情况一般不会引起咳出白色颗粒的现象。
若安好维生素：维生素c吃多了会咳出白色颗粒第 2 部分
如果您发现自己有异常的症状，建议咨询医生或专业的医疗人员进行诊断和治疗。同时，在补充任何维生素或矿物质时，最好遵循推荐的每日摄入量，避免过量摄入。
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