晒太阳能补充维生素d嘛对不对
若安好维生素：晒太阳能补充维生素d嘛对不对
是的，晒太阳可以帮助人体合成维生素D。皮肤在紫外线B（UVB）的作用下可以将一种胆固醇转化为维生素D前体，进而生成活性维生素D。不过需要注意的是，晒太阳的时间和强度要适当，避免长时间暴晒导致皮肤损伤或增加皮肤癌的风险。在日照强烈的地区或时段，还需要注意使用防晒霜来保护皮肤。此外，可以通过食物如富含维生素D的鱼类、蛋黄等来补充维生素D。如果有需要，也可以咨询医生是否需要服用维生素D补充剂。
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买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：买2发5【实发5瓶650片】
维生素测评：不错口味挺好的长期吃着看经济实惠
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶维生素烟酰胺C+E【低至9.9瓶】
维生素测评：效果很好，我之前眼窝下的斑点很明显，皮肤也特别暗黄，看评论都说这个能淡斑还能美白，上次就买了三瓶，现在还有一瓶，已经复购了7瓶，脸上的斑好了很多，没有之前那么明显了，而且不只是脸上白了，身上也跟着自了，好产品，查过了是正品，第二周期到货了，继续吃下去
维生素买家：h**3
维生素套餐：男生钙片0粒
维生素测评：钙片收到了，吃了效果不错，下次还会来买。
维生素买家：崔**8
维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力
维生素测评：补充维生素c，酸酸的，希望能增加免疫力，好评
维生素买家：t**9
维生素套餐：100mg*100片x1盒+碳酸钙片1盒【补钙vc】
维生素测评：正儿八经的维生素c就是这样的小瓶子，药店里卖的含糖量太高了
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