天然维生素c过期三个月还能吃吗
若安好维生素：天然维生素c过期三个月还能吃吗
一般来说，食品和补充剂一旦过期，其安全性和有效性可能无法得到保证。对于天然维生素C来说，虽然过期三个月并不一定意味着它会立即变得有害，但是它的效力可能会降低，无法达到预期的健康效果。
若安好维生素：天然维生素c过期三个月还能吃吗第 1 部分
为了您的健康着想，建议不要服用已过期的维生素C或其他任何补充剂。如果需要补充维生素C，最好购买新的、未过期的产品。此外，妥善储存维生素C也非常重要，因为暴露在潮湿、热或光线下可能会加速其降解过程，影响其质量和有效期。
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