维生素b12适合哪些人群
若安好维生素：维生素b12适合哪些人群
维生素B12对于大多数人来说都是重要的营养素，尤其是以下几类人群可能特别需要关注其摄入量：
若安好维生素：维生素b12适合哪些人群一、 **素食者和纯素食者**：维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、奶制品等。因此，素食者和纯素食者可能难以通过日常饮食获得足够的维生素B12。
若安好维生素：维生素b12适合哪些人群二、 **老年人**：随着年龄的增长，人体对维生素B12的吸收能力可能会下降，尤其是当存在胃酸分泌减少或萎缩性胃炎等情况时。
若安好维生素：维生素b12适合哪些人群三、 **消化系统疾病患者**：如克罗恩病、肠炎、胃切除术后患者等，这些情况可能导致维生素B12的吸收障碍。
若安好维生素：维生素b12适合哪些人群四、 **患有特定健康问题的人群**：例如，患有恶性贫血（一种由于体内缺乏维生素B12导致的贫血类型）的人，以及一些长期服用某些药物（如二甲双胍治疗糖尿病）的人，也可能影响到维生素B12的吸收。
若安好维生素：维生素b12适合哪些人群五、 **孕妇和哺乳期妇女**：孕期和哺乳期间，女性对维生素B12的需求会增加，以支持胎儿或婴儿的成长发育。
尽管如此，对于大多数非上述特殊群体的人来说，只要均衡饮食，通常不会出现维生素B12缺乏的情况。如果有补充维生素B12的需求或疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：叶**晨
维生素套餐：0粒*盒（0-1岁）-汤臣倍健孕妇钙片碳酸钙孕期补钙孕中晚乳母补钙维生素D官方正品
维生素测评：商品符合描述，主要是活动便宜，能省很多钱
维生素买家：大**子
维生素套餐：0片x1盒爱乐维复合维生素片0-黄金搭档孕妇钙片维生素d3维生素k2孕期哺乳期专用女性补钙液体钙
维生素测评：一口吞不下，咬碎味道很难闻
维生素买家：c**7
维生素套餐：【增强感冒愈合】本品1盒50片+好大夫感冒灵颗粒10g*12袋盒-白云山儿童钙片钙铁锌补3岁以上青少年长高维生素正品官方好货
维生素测评：很便宜的维生素片，发货速度很快。
维生素买家：1**蝶
维生素套餐：10mg*100片x盒-哈药六厂新盖中盖钙片维生素d补钙成年男女中老年碳酸钙330片装
维生素测评：日期很好！刚出的，以后就买他家了！
维生素买家：清**晨
维生素套餐：盒-孕妇钙片孕期专用女性补钙腿抽筋k2维生素d3孕晚期哺乳期骨质疏松
维生素测评：一直买，活动时买的更划算。五分，
浏览“维生素b12适合哪些人群”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和维生素b6孕妇能用吗
下一篇：10岁儿童可以补充维生素d吗
