维生素a缺乏的人群多吗
若安好维生素：维生素a缺乏的人群多吗
维生素A缺乏在不同地区和人群中的普遍性有所不同。在全球范围内，特别是在发展中国家和一些特定人群中，维生素A缺乏症仍然是一个重要的公共卫生问题。
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根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球约有1.9亿5岁以下的儿童患有维生素A缺乏症，这可能导致免疫功能下降、夜盲症等问题。在一些东南亚和非洲国家，维生素A缺乏症的发生率尤其高。
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在中国，尽管随着经济的发展和营养改善措施的实施，维生素A缺乏的情况已经得到了显著改善，但在某些农村地区或低收入群体中，仍然存在一定程度的维生素A摄入不足现象。
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为了预防维生素A缺乏，可以通过食物补充，如食用富含维生素A的食物（例如动物肝脏、奶制品、深绿色蔬菜和橙黄色蔬菜等），或者在医生指导下使用维生素A补充剂。此外，对于高风险人群，如婴幼儿和孕妇，应特别注意维生素A的摄入量。如果有任何疑问，建议咨询专业医疗人员。
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