b族维生素吃了尿液变黄
若安好维生素:b族维生素吃了尿液变黄

B族维生素确实有可能导致尿液颜色变深或变黄。这是因为B族维生素在人体内被吸收后,多余的维生素会通过尿液排出体外。由于B族维生素特别是核黄素(维生素B2)本身具有黄色,所以过量的维生素B2会导致尿液颜色变黄。

若安好维生素:b族维生素吃了尿液变黄第 1 部分
这种情况通常是无害的,只是身体排除多余营养的一种方式。如果你发现自己服用B族维生素后尿液颜色变化,但没有其他不适症状,通常不需要过于担心。不过,如果尿液颜色异常深黄且持续不退,或者伴有其他症状如尿频、尿痛等,建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。同时,合理补充维生素,遵循推荐剂量,避免过量摄入。


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