维生素d要吃到几岁才停
若安好维生素：维生素d要吃到几岁才停
维生素D对于人体健康非常重要，特别是对骨骼的健康。它帮助身体吸收钙，并维持血液中适当的钙和磷水平。儿童和青少年需要足够的维生素D来支持骨骼的正常发育，而成人也需要它来保持骨骼健康。
关于补充维生素D到几岁可以停止的问题，并没有一个固定的答案，因为这取决于个人的具体情况，包括饮食习惯、日晒量、健康状况等因素。一般来说，医生通常会建议：
若安好维生素：维生素d要吃到几岁才停一、 **婴幼儿**：根据年龄和具体情况，可能需要通过配方奶或补充剂来获得足够的维生素D。
若安好维生素：维生素d要吃到几岁才停二、 **儿童和青少年**：特别是在日照不足或饮食中缺乏足够维生素D的情况下，可能需要补充。
若安好维生素：维生素d要吃到几岁才停三、 **成人**：如果饮食均衡且有充足的日照，一般不需要额外补充。但是，对于某些人群（如老年人、皮肤较暗的人群、生活在高纬度地区的人等），可能仍需要补充。
重要的是，任何关于是否需要补充维生素D以及补充剂量的决定，最好在医生或营养师的指导下进行。他们可以根据你的具体健康状况和生活习惯给出个性化的建议。不要自行决定长期大量服用维生素D补充剂，因为过量摄入可能会导致健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：男士维生素b族片1盒【大容量100片】-GNC健安喜B族维生素胶囊90粒男女士复合维生素b6b12含烟酰胺叶酸
维生素测评：不错的呦，吃几天感觉真的是有效果的
维生素买家：枫**侍
维生素套餐：【1瓶】100片-vitafusion男士女士复合维生素软糖女性30保湿乳提高增强免疫力vc
维生素测评：这个钙片营养比较全面，容易吸收，很适合中老年人群，效果还是很不错的，现在抽筋次数已经少了很多 平时没事多补充下对身体是很好的，其他的牌子也用过，但都没有这个朗迪的钙片吸收好。以后就只在你家买了。
维生素买家：w**e
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-美国vitafusion女性复合维生素女士b族维C增强营养免疫力软糖进口
维生素测评：对比多家产品后选择了MegaFood，一是营养素来自于天然果蔬且均表明了来源，二是营养配比健康，人体易缺少的B族维生素足量，最后深色玻璃瓶包装体现了品质和专业。
维生素买家：静**j
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-九芝堂多种维生素矿物质片女士复合b族钙片d3b2b12vcve烟酰胺叶酸
维生素测评：物流很快！店家很细心，商品包装的很！药是正品，且物美价廉，下次有需要还会再来回购！
维生素买家：c**7
维生素套餐：【成人钙片】110片1瓶装-【直播会员专享】汤臣倍健男女士多种维生素vbvc片维c钙铁锌硒片
维生素测评：东西是正品，老板发货超快，以后还来
浏览“维生素d要吃到几岁才停”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：木糖醇加维生素c打点滴的作用
下一篇：三月龄维生素d吃多少
