脂溶性维生素是哪个

若安好维生素：脂溶性维生素是哪个

脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。这些维生素可以在体内储存较长时间，主要储存在肝脏或脂肪组织中。它们不像水溶性维生素那样容易通过尿液排出体外，因此过量摄入脂溶性维生素可能会导致中毒。请注意，虽然这些维生素对人体非常重要，但过量摄入可能有害。在补充任何维生素之前，最好咨询医生或营养专家的建议。

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