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8岁儿童能吃维生素c吗

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:69


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是的,8岁的儿童可以吃维生素c。维生素c对于儿童的成长发育非常重要,它有助于增强免疫力,促进铁的吸收,对皮肤和牙齿健康也有好处。不过,建议在给孩子补充维生素c之前,最好先咨询医生或专业的营养师,因为过量摄入也可能导致不良反应。他们可以根据孩子的具体情况给出适当的建议,包括每天推荐的摄入量和合适的品牌或类型。一般情况下,儿童维生素c片剂的剂量会比成人小,且口感通常会更适合儿童。


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