大人维生素c一天吃几粒
若安好维生素：大人维生素c一天吃几粒
成人维生素C的推荐摄入量通常为每天60-100毫克。不过，市面上售卖的维生素C产品剂量可能有所不同，有的维生素C片剂每片含量可能是100毫克、250毫克甚至更多。
若安好维生素：大人维生素c一天吃几粒第 1 部分
一般建议根据产品说明书上的推荐剂量来服用，如果不确定应该服用多少，最好咨询医生或营养师的意见。过量摄入维生素C可能会导致不良反应，如腹泻等。因此，即便是维生素补充剂，也应按照推荐剂量服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：1盒装体验装-【双11达人专享】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿维生素锌*2
维生素测评：对我效果好像还可以，，我爸妈都不怎么高，导致我一直以来都是比较矮的，为了长高都快烦死了，也是无意中看到这家含量很高的不错，想着试试的，买来查了一下，是正品北京同仁堂的，目前效果确实还是可以的，打算后续再多买几组。
维生素买家：春**0
维生素套餐：男生钙片0粒-【3盒起购】inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素锌
维生素测评：效果挺好的，多吃几天看看。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1盒维生素A【100粒】-【双11达人专享】inne彩虹条多维锌婴幼儿童维生素锌*2
维生素测评：之前眼睛比较干涩，感觉吃了几天，有所改善，不过还配合用了眼药水。
维生素买家：黑**六
维生素套餐：维生素D滴剂1盒【24粒】-500粒正品钙片中老年中年人补钙维生素d液体钙男性女性成人高钙片
维生素测评：是正品，和药店的是一样的，非常满意
维生素买家：浅**光
维生素套餐：【85%顾客选择】家庭装钙D礼盒400粒-奥诺康布兰氏多种B族维生素片男女性成人老年人补充vb
维生素测评：液体钙非常好，值得推荐，还会回购的
浏览“大人维生素c一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：蜀中维生素c片好吗
下一篇：老年人缺少维生素b的症状
